Ginástica Acrobática

 

Ano letivo 2021/2022

Horário

Classes Dias Horas Frequência semanal Idades
N1 2ª e 4ª feira 16h15-17h15 2x 1º ciclo
N2 3ª e 5ª feira 16h15-17h15 2x 1º e 2º ciclo
Starlight *1 2ª e 4ª feira 17h15-18h15 2x A partir do 3º ano
Rosinhas *2 3ª e 5ª feira 17h15-18h15 2x A partir do 2º ano

*Classes com requisitos específicos, sujeito a aprovação dos monitores

*1 - Classe de Ginástica de solo/Teamgym

*2 - Classe de Ginástica Acrobática

 

Professores: de “O Espaço”

Preço: 45€/mês

 

Descrição:

As nossas classes de ginástica têm por base a Ginástica para Todos (GpT), e estão divididas por níveis e vertentes da ginástica.

As classes N1 e N2, são classes de iniciação à ginástica, em que se desenvolvem as bases da ginástica (cambalhotas, pinos, rodas, entre outros). Nestas classes trabalha-se solo, aparelhos, coreografia e acrobática.

Um dos objetivos passa também pelo contato com o mundo da representação, participando em pequenas exibições.

A classe “Starlight” é direcionada para o TeamGym (TG). Trabalha ginástica de solo e trampolins, e tem como objetivo principal a participação em competições de TG.

As “Rosinhas” é uma classe de acrobática. O foco destas aulas é o trabalho em pares ou trios, onde são treinadas várias posições estáticas ou dinâmicas. São também trabalhados elementos de solo. São direcionadas para um trabalho de representação para de participação em exibições e saraus

 

Equipamento:

• Maillot;

• Calções/leggings;

• Elástico para o cabelo.


Contacto

Colégio do Bom Sucesso Rua Bartolomeu Dias, 53
Lisboa
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